ازاي تحمي نفسك من الزلزال؟.. بعد وقوع الزلزال القوي خلال الساعات الأخيرة في معظم محافظات مصر في صباح اليوم الأربعاء 14 مايو 2025، هزة أرضية شديدة، الأمر الذي تسبب في حالة من الذعر للمواطنين في معظم محافظات الجمهورية، وعادةً ما تحدث الزلازل بدون سابق إنذار، لذا يجب على الشخص أن يكـون ملمًا بكيفيـة التصرف والاستعـدادات اللازمة لحماية نفسه من الزلزال.
ما هو الزلزال؟
يعتبر الزلزال من أخطر الأمور التي يتعرض لها الإنسان، وهو عبارة عن اهتزاز غير متوقع وسريع للأرض ناتج عن تحرك الصخورالتي تكون بأعماق الأرض، مما يسبب الزلازل في اندلاع حرائق أو موجات تسونامي أو انهيارات أرضية أو انهيارات جليدية، يمكن أن تحدث الزلزال في أي مكان دون سابق إنذار.
كيف تحمي نفسك من الزلزال؟
يوجد عدة خطوات يمكن اتباعها أثناء حدوث الزلازل، وهي كالتالي:
1- إذا كنت داخل المنزل:
- عدم استخدام المصعد أثناء الزلازل.
- غلق جميع مصادر الماء والغاز والكهرباء.
- لا تتحرك أثناء الزلزال إلا بضع خطوات للوصول إلى أقرب مكان آمن.
- الجلوس تحت مكتب أو طاولة متينة والبعد عن منتصف الغرف.
- انتظر داخل المنزل حتى يتوقف الاهتزاز وتشعر بأن الخروج أصبح آمنًا.
- متابعة النشرات الإخبارية وتنفيذ التعليمات الصادرة من الجهات ذات العلاقة.
- الوقوف تحت المداخل المدعمة على شكل قوس أو في أركان الغرف من الداخل.
- في حال عدم وجود مكتب أو طاولة بجانبك قم بتغطية وجهك ورأسك بذراعيك وانحني في ركن داخلي من المبنى.
- الابتعاد عن الزجاج والنوافذ والأبواب والجدران الخارجية وأي معلقات قد تسقط مثل الأثاث والخزائن والمزهريات والصور.
2- إذا كنت داخل المدرسة:
- غلق صمامات الكهرباء والماء.
- حافظ على الهدوء وتجنب الانفعال.
- أحتم تحت الطاولات أو داخل الممرات قرب الزوايا الداخلية للمبنى.
- نفذ تعليمات المدرسين بدقة وعدم التزاحم والاندفاع للخروج من المدرسة.
- تتبع الإرشادات والتوجيهات الخاصة بالوصول إلى أماكن مخارج الطوارئ وأماكن التجمع.
3- إذا كنت خارج المنزل
- تجنب دخول المباني.
- إذا كنت تقود السيارة توقف بعيدًا بما تسمح به حدود السلامة إلى جانب الطريق.
- استخدم الفرامل وقم بإيقاف محرك السيارة.
- أستمع إلى التعليمات الصادرة عن الجهات ذات العلاقة «الدفاع المدني».
- انتظر داخل السيارة ولا تخرج حتى ينتهي الشعور بالهزة.
- تجنب التوقف قرب أو أسفل المباني والأشجار والجسور والأسلاك.
- أحمي رأسك من الأشياء التي قد تتساقط، وابتعد عن المباني والأشجار الكبيرة ومصابيح الإنارة وأعمدة الكهرباء
كيفية التصرف بعد حدوث الزلازل؟
- أوقف أي نزيف بالضغط المباشر على الجرح.
- تفقد ما إذا كان هناك إصابات بين المتواجدين من عدمه.
- لا تحرك الأشخاص المصابين بإصابات خطيرة إلا في حال تعرضهم لخطر إضافي.
- قم بعمل تنفس صناعي في حال وجود أشخاص يعانون من صعوبة في التنفس.
0 تعليق