حذر الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية، من الانتشار الواسع لظاهرة تنمر الإنترنت، مؤكدًا أنها لم تعد تقتصر على فئة عمرية أو اجتماعية بعينها، بل قد يتعرض لها أي شخص في أي وقت، ما يتطلب وعيًا وطرقًا ذكية للتعامل معها.

تجاهل المتنمر أفضل وسيلة لحمايتك

قال الدكتور رشاد، خلال تصريحات تلفزيونية، إن المتنمر يسعى دائمًا إلى استفزاز الضحية والحصول على رد فعل، لذا فإن التجاهل التام يعتبر من أقوى وسائل الرد، إلى جانب استخدام خاصيتي الحظر والإبلاغ عبر منصات التواصل الاجتماعي.

لا تنشر معلوماتك الشخصية على الإنترنت

نبه رشاد إلى خطورة نشر الصور أو المعلومات الخاصة، موضحًا أن هذه البيانات قد تُستخدم من قِبل المتنمرين في الإساءة، داعيًا المستخدمين إلى التواصل فقط مع أشخاص موثوقين وتجنب إضافة الغرباء على حساباتهم الشخصية.

أهمية تأمين الحسابات الشخصية

شدد أستاذ علم الاجتماع على ضرورة تأمين الحسابات على وسائل التواصل الاجتماعي، من خلال جعلها "خاصة" وعدم قبول أي طلبات صداقة من أشخاص غير معروفين، مؤكدًا أهمية التأكد من وجود أصدقاء مشتركين قبل قبول أي طلب.

انشر الإيجابية وابتعد عن السلبية

واختتم الدكتور رشاد حديثه بتشجيع الناس على نشر المحتوى الإيجابي الذي يضيف قيمة لحياتهم، وتجنب التفاعل مع الأخبار أو المنشورات السلبية المسيئة للآخرين، قائلاً: "احمي نفسك، وخلّي دايمًا تركيزك على اللي يفرّحك ويطوّرك، مش اللي يزعّلك".