يعد البطيخ بالنعناع من المشروبات الطبيعية المنعشة واللذيذة يمكن تحضيره لمواجهة حر الصيف كما أنه يحتوي علي فوائدة صحية عديدة  فالبطيخ  مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ويعزز صحة الكلى فضلا عن فوائد النعناع الذي يعمل على تحسين الذاكرة وتهدئة الأعصاب لذا يقدم موقع مصر تايمز أفضل طريقة لتحضير مشروب البطيخ بالنعناع :

مقادير عصير البطيخ بالنعناع :

- 6 كوب بطيخ مقطع مكعبات بدون بذور مجمد

- 1/4 كوب نعناع طازج مفروم

- كوب ماء بارد

- كوب سكر

- 1/2 كوب عصير ليمون طازج

ضعي البطيخ و عصير الليمون و السكر و الماء البارد  ونصف كمية النعناع في الخلاط الكهربائي

اضربي المزيج حتى يصبح ناعما

صبي المزيج في أكواب و قدميه .

بعد الانتهاء من الخلط، صفي العصير إذا كنت تفضله خاليًا من البذور أو الألياف، وصبه في كؤوس التقديم.

يمكنكِ تزيين الكؤوس بأوراق من النعناع أو شرائح من البطيخ قبل التقديم.

اقرأ أيضا:

إزالة السموم وتعزيز المناعة.. فوائد لا تعرفها عن عصير البرتقال

أبرزها النعناع والحلبة.. 6 مشروبات تساعد على التركيز في الامتحانات

تشعرك بالانتعاش.. مشروبات صيفية باردة للتغلب على الطقس الحار