يعاني الجميع من الحر في المنزل بالصيف، ولتجنب ذلك ، إليك أفضل الطرق للتغلب على الحر في المنزل خلال فصل الصيف، خصوصًا في الأوقات التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة:

 أولًا: طرق طبيعية بدون تكييف

1. اغلق النوافذ والستائر نهارًا:
الشمس المباشرة ترفع درجة حرارة البيت، فاستخدم ستائر سميكة أو عاكسة للضوء.

2. افتح النوافذ ليلًا:
بعد غروب الشمس، افتح الشبابيك لتهوية البيت والاستفادة من برودة الليل.

3. استخدام المراوح بشكل ذكي:

ضع إناء به ثلج أمام المروحة ليعمل كـ"تكييف طبيعي".

استخدم مراوح السقف في اتجاه عكس عقارب الساعة لطرد الهواء الساخن لأعلى.

4. رش المياه على الأرض أو الستائر:
يساعد في ترطيب الجو وتقليل الشعور بالحر.

5. إطفاء الأجهزة الكهربائية غير الضرورية:
مثل الكمبيوتر أو الفرن، لأنها تولد حرارة إضافية.

 ثانيًا: طرق لتبريد الجسم

1. اشرب ماء بارد باستمرار:
ترطيب الجسم يقلل من تأثير الحرارة.

2. بلل فوطة وضعها على الرقبة أو الجبين:
خاصة في الأوقات الحارة من اليوم.

3. الاستحمام بالماء الفاتر أو البارد:
يقلل درجة حرارة الجسم بشكل فوري.

 ثالثًا: حيل إضافية لتلطيف الجو

1. استخدم النباتات المنزلية:
بعض النباتات تنقي الهواء وترطبه مثل "الريحان" أو "النعناع".

2. اعتمد على الإضاءة الطبيعية:
المصابيح تولد حرارة، فاستخدم الضوء الطبيعي قدر الإمكان.

3. ضع مراوح في ممرات الهواء:
لخلق تيار هواء متجدد يمر في أنحاء المنزل.