تشهد البلاد خلال هذه الفترة موجة حارة، وارتفاع شديد بـ درجات الحرارة، ولذلك تبحث الكثير من الأمهات عن كيفية حماية الأطفال من ضربات الشمس؟.
كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
نصائح لحماية الأطفال من ضربات الشمس
- ارتداء قبعة ونظارة شمسية.
- ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وذات ألوان فاتحة.
- ضع واقي الشمس على بشرة طفلك بالكامل، وكرر ذلك بانتظام.
- استخدم خيمة واقية من الشمس أو مظلة لإنشاء منطقة مظللة لطفلك.
- لا تترك الأطفال في سياراتها في الأيام المشمسة، حتى لو كانت مدة قصيرة.
- شجع طفلك على شرب الماء والسوائل الصافية بانتظام، خاصةً في الأيام الحارة.
- اختار ملابس قطنية خفيفة تسمح بمرور الهواء، مع ارتداء قبعة ونظارة شمسية.
- حافظ على ترطيب طفلك وشجعه على شرب الماء والسوائل الصافية بانتظام.
كيفية الوقاية من ضربات الشمس؟
- بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن العامين، تأكد من تغيير الحفاضات بشكل منتظم.
- حاول ترتيب أنشطة طفلك في وقت مبكر أو متأخر من النهار عندما تكون درجات الحرارة أقل.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة خلال ساعات الذروة «10 صباحاً إلى 4 عصراً».
- يمكنك استخدام منتجات واقية من الشمس توفر حماية من أشعة UVA وUVB ودفاع ضد ضوء HEVIS.
- في حال ظهور أعراض ضربة الشمس، يجب نقل الطفل إلى مكان بارد وتقديم السوائل بشكل فوري، والاتصال بالطبيب إذا لزم الأمر.
- يجب على الأهل مراقبة أي علامات تدل على الإصابة بضربة الشمس مثل ارتفاع درجة الحرارة، الصداع، الدوار، الغثيان، والإرهاق الشديد.
اقرأ أيضاً
«حافظ على صحتك».. ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري؟بعد تحذير الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
بعد إصابة 2400 شخص بالإجهاد الحراري في كوريا.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
0 تعليق